Consultante, coach, psychopraticienne
Approches systémiques
HAJIME
Transformer les déséquilibres de la vie
Comment faire corps avec les déséquilibres de la vie ?
La vie est un apprentissage permanent, un mouvement entre équilibre et déséquilibre.
Nous avançons avec nos expériences, nos croyances et nos stratégies. Parfois, nous nous heurtons à des blocages, comme une abeille butant contre la vitre, répétant inlassablement des solutions du passé qui ne fonctionnent plus. Ce qui nous aidait avant peut aujourd’hui nous enfermer, générant frustration, souffrance et renoncement.
Pourtant ce n’est pas la chute qui nous définit : peu importe que tu sois tombé, aussi fort que tu sois tombé : il est toujours possible de se relever : Hajime !
Au judo, Hajime signifie commencer. Deux partenaires s’engagent dans un mouvement commun, cherchant à faire corps en utilisant la force de l’autre pour se renverser avec un minimum d’efforts.
Apprendre à chuter sans se faire mal, remobiliser son énergie, ajuster sa stratégie et reprendre l’initiative… pour renverser un problème qui nous semble plus fort. C’est cette dynamique que je vous propose d’explorer.
Comme au judo, il s’agit d’apprendre à accueillir le déséquilibre pour le transformer en mouvement choisi plutôt que subi.
Un accompagnement en soutien aux processus de résilience
Coach stratégique et systémique certifiée, psychopraticienne et enseignante de judo, mon approche se veut pragmatique et participative dans un alignement tête, corps, cœur. Le but de mon intervention est de comprendre comment le problème fonctionne ici et maintenant pour vous le rendre accessible. Et identifier très rapidement des petits leviers concrets.
J’interviens aussi bien dans les systèmes scolaires, professionnels, organisationnels et familiaux, en accompagnement individuel et collectif.
Trouver son mouvement, rebondir et se relever plus fort
Au judo, tomber n’est pas un échec, c’est une opportunité d’apprentissage. Apprendre à chuter sans se blesser, c’est déjà se préparer à se relever.
En mobilisant vos forces et en activant vos ressources, vous ouvrirez la voie à des solutions nouvelles, adaptées à votre réalité.
💫 Tomber sept fois, se relever huit : À toi de reprendre l’initiative, dans un mouvement qui t’appartient !
"Plus l’ascension est longue, plus la montée est difficile, plus grande sera la satisfaction et plus magnifique sera la vue une fois au sommet" - Jigoro KANO
Qui je suis ?
Engagée au service de l’intérêt général, depuis près de 25, augmenter le pouvoir d’agir et le rayonnement de chaque jeune ou Jeunes ++ afin de rayonner dans le monde est ce qui m’anime.
Derrière cela, l’espoir que permettre à chaque personne de prendre sa place dans la vie en mobilisant ses propres ressources, contribue à un monde plus apaisé.
Pratiquante de judo depuis l'âge de 8 ans, compétitrice en individuel et par équipes au niveau national, j'ai développé au travers le judo équilibre mental, compétences de vie et résilience pour faire face dans l'adversité.
« On ne juge pas un homme sur le nombre de fois qu’il tombe, mais sur le nombre de fois qu’il se relève » - Jigoro Kano
De par mon chemin de vie, j'ai développé une spécificité dans l'accompagnement des jeunes et jeunes pro dans leurs compétences de vie ainsi que des + de 30 ans en "re-jeunessence".
Mon parcours professionnel m'a quant à lui fait explorer les leviers générateurs de changements, notamment la puissance du leadership dans la conduite de transformations, au travers :
→L'accompagnement individuel et collectif de jeunes et de femmes dans des situations temporaires de fragilités professionnelles ou personnelles.
→L’accompagnement des organisations sociales et solidaires et leurs managers, en vue d’améliorer l’impact des programmes d'insertion psychosociale et professionnelle conduits sur le terrain, via des missions de conseils ou en charge de dispositifs d’accompagnement.
Formée à l'approche systémique et à la conduite du changement auprès de l'ESSEC et de LACT, coach et psychopraticienne en thérapies brèves, je m'appuie sur l'ensemble de ces habilités pour vous accompagner dans les objectifs que vous vous serez fixés : contactez-moi !
Diane Vioujard
Ma singularité :
Intensificatrice d'énergie
Ce que je te souhaite :
Savoures d'être toi même !
Jeunes, Jeunes PRO, Adultes,
Comment puis je vous aider ?
VISIO
Face A FACE
EN MARCHANT
"Côte à côte" en mouvement avec le vivant, en forêt ou dans un parc
DEVIENS CAPITAINE DE TA VIE
PRENDS TA PLACE
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Soutien à la parentalité, connaissance de soi et capacité à rebondir, développement des compétences de vie et savoir êtres, objectifs sportifs, : confiance et estime de soi, accueil et régulation des émotions, études, stress des examens, amélioration des relations interpersonnelles, ...
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Accompagnement des professionnels et notamment des jeunes et des femmes dans l'entrée dans la vie active, l'accès aux responsabilités et aux instances dirigeantes : accès au 1er emploi, posture de management & leadership, (re)positionnement professionnel, situations complexes au travail.
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Viviane, Paris
"Professionnelle qui met très rapidement à l'aise, très bons échanges. Très claire dans ses propos, donne des outils qui nous permettent de travailler après la séance pour nous faire avancer dans notre réflexion. Cette professionnelle m'a accompagnée sur des questions de couple ainsi que sur des difficultés rencontrées dans le contexte professionnel"
